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篇名: 愛情的LOHAS
作者: 鳥媽媽	日期: 2010.08.16　　天氣: 　心情:

上週，老公去領回久違的SONY NEX5時，告訴我一件趣事。他說他到店裡拿貨時，遇到一對小情侶，年紀約末20來歲。男的看到老公手上的相機，馬上跟老闆抱怨:「老闆，你不是說要九月才有貨，那為何他可以有貨？」老闆陪笑道：「這客人比你早訂貨很久，只是現在才來取貨。」

男的拜託我老公，可不可以把相機讓給他，老公本差點要答應了，可後來卻沒有同意。老公說，因為聽這兩人的言談，女的十足是個拜金女，不懂相機只想獻寶。男的則是花錢如流水的富家子弟，兩人的關係建立在禮物上，男的為滿足女友的虛榮心，才要買最夯又奇貨可居的相機來寵愛女友。老公說，不懂相機的好，只把相機當成炫耀品，我才懶得成全他們咧！

這些年，情人節這本專屬兩人的節日，演變成一堆商人爭奇鬥艷、創造經濟的產業活動。愛情成了可量化的商品，感情成了可交易的物件，愛情生活吃慣了大魚大肉，毒素上身演變成愛情的毒瘤，腐化了真心，愛情要能恆久遠，需要更多的奇蹟。

很討厭那些所謂的情人節禮物，因為第一，感情被包裝過度，根本不環保。第二，營養過剩，反讓人對愛情生活的清粥小菜無從感恩。第三，噁心空洞的情話，不過是營養少毒素多的糖衣毒藥。

近年來最夯的新生活運動，就是LOHAS（Lifestyles Of Health And Sustainability），中文翻譯為「以永續健康的方式過生活」，我想這個LOHAS不僅適用在維持健康的生理生活，也同樣適用於維持健康的愛情生活。L-O-H-A-S五個英文字母，也該成為樂活愛情的五個秘訣。

Love-禮輕情意重

常常，情人間會因為禮物吵架，我覺得這是最無聊的舉動。「你忘記送我禮物」、「你送我的禮物不是我要的」，送也不對，不送也不對，曾幾何時，禮物竟然變成了情意的明證。

為了選禮物，大家絞盡腦汁、腸枯思竭、提心吊膽，七上八下。好好一份情意，變成了莫名其妙的心理壓力。到底是情意重要？還是物品重要？回歸愛的本質，裡面哪有物品的成分與元素呢？

Open-聆聽善意

聽話是愛情中最難學會的一件事。我們常忙於專注自己的需要和自尊，而疏忽聆聽伴侶的說話。有時候，愛侶間年齡上的差距、兩性權力的不對等、個性喜好有別、想法互異等因素，也使情侶們不容易成為傾心吐意的朋友。

情侶會吵架最大問題，就是不夠謙卑。對方沒說完就插話，認為自己所說的才對。或是扭曲對方的話中之意，故意忽略善意，專注在遣詞用字的雞毛蒜皮小事上抓狂。

Hug-多些肢體語言

華人文化傳統中，父親不習慣擁抱孩子、擁抱配偶。導致很多男性和女性除了會做愛，日常生活卻學不會擁抱與牽手。

鳥媽和鳥爸，是朋友眼中最閃光的夫妻，不論人前還是人後，總是又摟又親又抱的。人家說我們肉麻，但我們卻真的把肉麻當有趣。正因為肢體語言超多，鳥媽和鳥爸的心靈契合度也很深，磨蹭是一種無法言喻的親密傳情，學會自然的摟抱與愛撫，都能替愛情增溫。

Available-同在而非存在
孤單和寂寞是外遇的誘惑遠因。在愛情經營中，一定要讓伴侶感受到你的同在，而不只是存在。存在和同在的差別在於專注力。

你的愛侶需要你專注於他，人在心也在。所以夫妻或情侶的溝通時間，要重質也重量。當你的伴侶和你說話時，請放下電腦、手機，報紙，電視，雜誌或是家事。要好好的專注在對方身上，不要自以為超人一心多用。

Share-分享你的生命

鳥媽的第一任到第三任男友，最讓鳥媽受不了的，就是不願意分享他的生命。華人世界的男子，多數不善於分享自己的內心世界，孩子時期我們就比較了解媽媽，而較不了解爸爸。

這個不良的民族習慣，導致很多家庭的失和，與女人的中年離家出走。如果你的父親正是如此的形象，做為男人，你一定要想辦法擺脫這個宿命。

女人也是一樣，千萬不要承襲母親的叨叨唸，因為沒有一種分享叫做叨叨唸。分享是感性的，不是埋怨的。告訴老公或是男友一堆負面情緒，把他們當垃圾桶，這並不是分享。

分享喜怒哀樂，並不是把氣出在對方身上，不要把對方當成理所當然的受氣包，沒有人生來應該作別人的出氣桶，情緒管理是自己的功課，不是別人的功課。

鳥媽和鳥爸是很平凡的一對夫妻，但是我們平凡中，卻有一件事是兩人始終堅持的，就是天天謹守LOHAS的原則，讓愛意永遠不嫌多。

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