熱夏ㄉ便宜養生茶~-小魔女 │愛情公寓交友網站與聊天室

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小魔女的日記本

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篇名: 熱夏ㄉ便宜養生茶~
作者: 小魔女	日期: 2010.08.30　　天氣: 　心情:

好~熱~炎炎夏日該如何消暑?風扇冷氣.冷飲冰品...? 天氣溼熱.體內ㄉ水分容易滯留累積.排不出去就會令人容易頭昏腦脹. [(-*] 有出現:明明口很渴卻不想喝水.沒胃口.偏頭痛.喉嚨乾癢腫痛...等等ㄉ不舒服感覺ㄇ?這些類似感冒但卻沒有伴隨流鼻涕.鼻塞等等ㄉ上呼吸道感染症狀.就是"輕微中署"的現象~~ [8-}]不要輕忽自己身體發出ㄉ些許小警訊.平常除了補足水分.充分休息...另外可以試著喝喝中藥ㄉ養生補茶.可防暑氣.頭昏.還能開胃喔!
黃耆3克 + 茯笭10克 + 陳皮3克 = 一人份保健茶 ~將材料加入 600.cc的水中用大火煮開後.放涼就可以喝囉~ 夠簡單吧?!有開胃.健脾.利水等作用 @.@

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