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篇名: 讓手足天天溫暖
作者: 瑜兒	日期: 2011.01.11　　天氣: 　心情:

天地ㄉ寒氣經常會從我們ㄉ手足進入我們ㄉ身體而經絡氣血ㄉ正常流通
需要恆定ㄉ溫度就是說寒氣會讓經洛氣血流通不暢如 [經洛 ]輕度堵塞
就會讓人感冒頭痛手足長期接觸寒氣經洛長期堵塞ㄉ話就會產生如關節炎
肩頸酸痛肌腱炎等難以忍受ㄉ疼痛ㄉ問題原因就是我們不注意 [手足 ]ㄉ保暖
寒氣一搬都是從 [手足口 ]進入人體比如經常吃生冷ㄉ東西大冬天經常用冷水洗東西
平時愛打赤腳這些生活上不注意ㄉ小細節都會讓寒氣可乘侵犯人體經洛使人致病
腳上ㄉ穴位與臟腑之間有很親密ㄉ關係在此建議大家 [天天用熱水泡腳可促使全身經洛
暢通達到強筋骨ㄉ目的洗腳時順便按壓足底ㄉ [ 湧泉穴 ] 它是腎經ㄉ穴位
可以迅速幫助我們消除一天ㄉ疲勞馬上恢復精力
每天養成熱水泡腳ㄉ習慣保持足溫讓寒氣從腳底排出促近全身循環就能讓人體
新陳代謝ㄉ功能正常運轉熱水跑腳還健腦安神防止失眠和暢通氣血

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