生活小秘方… (要存) 續-3-ღㄚ咪~天天Happy│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 生活小秘方… (要存) 續-3
作者: ღㄚ咪~天天Happy	日期: 2010.11.24　　天氣: 　心情:

生活小秘方… (要存) 續-3

秘方--如何將蘋果去除表面的蠟

如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃,然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉...

(1)將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫度即可)，這時後蘋果的蠟會ㄩㄣ開。

(2)牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，如此即可消除。

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秘方--小小粉筆功用大

您的珠寶首飾會"日久生變"黯然失色嗎？別擔心！只要在您的珠寶盒中放一截小小的粉筆，即可長保光澤。

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秘方--清除毛刷上的污垢法

刷衣服的毛刷使用久了往往會堆積污垢，這時不妨將毛刷浸泡在濃鹽水中約半小時，再以清水沖洗乾淨即可，而浸泡過濃鹽水的毛刷也會變得更耐用喔。

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秘方--清洗焦黑的鋁鍋法

鋁鍋有時煮久了會變得焦黑難洗，這時可用蘋果皮加水一起煮，焦黑的地方就會很容易就洗乾淨了。

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秘方--減去肚子的脂肪法

許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。

1.要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。

2.走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。

3.要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。

生活小秘方… (要存) - 地圖日記 http://map.answerbox.net/landmark-6923761.htm#ixzz16BlLjgHK
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