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篇名:
游泳教練的一番話...
作者:
萱草～看自介不然請上一頁
日期: 2011.07.24 天氣:
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今天又是愉快的一天
今天跟社區的游泳教練小聊囉一下...
發現 原來....
游泳真的可以有很大的運動量....
就連我最喜歡的仰式也行耶
因為 在水中的阻力是一般陸上運動的8倍
嗯嗯....要習慣運動啊
教練還說可以教我游泳 呵呵 超開心的啦....
以前因為溺過水 變的對水有些恐懼 連自由式都不會換氣了
看看教練怎麼教我讓我再次學會換氣 呵呵.....
或許....再次學會後 就可以跟那群衝浪的朋友一起去衝浪囉
YA!!!
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時間：2011-07-25 02:00
他, 53歲,台中市,其他
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