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篇名: 0411
作者: ^^交朋友交朋友^^	日期: 2011.04.11　　天氣: 　心情:

上週四忽然通知今天開始延長上班時間…
週五才來正式文通知…但…只有不到兩天讓我們準備…
會不會太趕時間啊！我們人手很少耶！
要輪中班、夜班、值星官…現在還要加一個延長上班時間的班…
我不介意加班啦！但…好像沒那個預算耶！
以後值晚班的也得值中班…等於那天要上班12小時耶！雖然中間會休息…
天啊！真的粉累耶！今天還被通知提早去加班…
因為一個請假…一個上課…中班九點半到…所以八點到九點半剩兩個人員…
啊咧！這要怎麼工作啦！而且又不是只要做櫃台或行政就好…
兩個都要做耶！最好有時間啦！
今天真的是手忙腳亂的一天啊！

今天開始寫基本的飲食日記…
早餐：芋頭捲饅頭
午餐：鐵板麵+西洋芹+四季豆
點心：蔬菜蘇打餅2小包
晚餐：西洋芹+蒸雞腿(切成四媿)
點心：海苔脆燒3小片
水量：約1500左右
運動：╳
睡眠：1240~0715

要努力早睡和多運動才行…提早做課程準備啦！

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