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篇名: 對日常生活有幫助的報導
作者: 執誠客	日期: 2013.02.15　　天氣: 　心情:

媒體報導幾篇新聞，部分內容與我們日常生活甚有幫助，摘錄如下：
＠ATM提錢，錢未出卻有提款記錄，怎麼辦？
提款機不吐鈔，第一時間直接跟銀行客服聯繫，要是遲遲聯絡不上客服，直接打這支電話02-2630-1222給財金公司求助。透過財金公司聯繫，銀行馬上發覺異常狀況，因為要是沒在2小時內回覆，就會被金管會記點缺失。三個步驟記清楚，就能防止過年期間，提領權益受損吃虧。
＠頸動脈先顧好，防中風失智發作：（衛生署署立豐原醫院神經內科醫師黃紫英表示）
＊頸動脈是供應腦部血流的重要血管，若有狹窄，中風的機會將會增加。
＊頸動脈狹窄通常肇因於血管的動脈硬化，可能和高血壓、高血脂、糖尿病等有關。
＊一般而言，頸動脈狹窄並不會出現明顯的症狀，只有在較嚴重的個案可能出現頭暈、黑矇或暫時性肢體麻木、無力等現象，大多數的情況是在毫無預警之下，直接發生中風。
＊頸動脈內膜的厚度可以預測心血管疾病，民眾若有三高疾病，或是有抽菸、年紀大於65歲，建議可安排頸動脈超音波的健康檢查，以評估血管的健康狀態。
＠身材求回春（減肥），吃香蕉準沒錯：
＊香蕉在減肥上其實有一定功效，因為卡路里低，一根香蕉以100公克計算，卡路里約有87卡，是白飯的一半，由於現代人習慣吃外食、重口味，導致身體鹽份含量過重，代謝能力變差，香蕉就是一個很好幫助代謝的食品。
＊香蕉富含維生素A、C、B1、B2及鉀、鎂等礦物質，能幫助人體消化和穩定血壓，尤其想要擁有一身白皙肌膚的女性更應該多吃，因為香蕉還有美白功效，若以營養價值換算，一根香蕉就等於2份水果的量。（台安醫院營養師劉怡里）
＊香蕉什麼季節最好吃？秋冬蕉，甜度適中、香度、Q度又高，且也比較耐腐陳，相較於6月中量產的夏蕉相比，冬蕉因為成長期比較長，產生的營養價值也比較多，尤其是中部出產的山蕉因為生長環境日夜溫差大，種出來的香蕉口感更佳，也是中部山蕉有名的原因。（集集鎮蔬果運銷合作社理事主席黃榮炫）

我一向不太主動要看電視連續劇，以前三代同堂的日子裡（62-84年），會隨著父母親看國語連續劇，例如星星知我心、長白山上、保鑣、包青天等連續劇，自從眷村改建，父母暫時住在二弟家起，因為我不希望時間被連續劇的劇情所綁架，所以近二十年來，我看過的連續劇不多，印象中只有康熙皇帝、雍正王朝、商道、大長今等四影集。
今年春節前，同事曾推薦我看＂甄環傳＂和＂三國＂，因為我不可能每天花時間收看，所以我沒有放在心上；沒想到，在此次春假裡，緯來育樂電視幾乎全天候的連續播放＂三國＂，而我因要照顧父母無法外出，所以可以在家觀賞此片。到昨天為止，我已經看了62集，深深感覺受益良多，真是欲罷不能，但是今明兩天，我都有要事需要外出，可能無法繼續觀賞，將來希望有機會能繼續觀賞到完結篇。

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