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篇名: 人生規劃的幾個階段為何？
作者: 珍惜現在.努力未來_小育	日期: 2008.06.04　　天氣: 　心情:

生涯規劃就學理而言，依年齡劃分以下四個階段：

(1.) 自我發現期：約在三十歲以下。

(2.) 自我培養期：約為三十至四十歲之間。

(3.) 自我實踐期：約為四十至五十之間。

(4.) 自我完成期：約為五十以上。

生涯規劃過程-----------自我評估、生涯探索、職業安置

隨著生活型態、工作內函與就業市場結構的改變，人們的生涯發展模式產生如下的變化：

兩段式：屬於傳統式，例如，先求學然後再工作，先成家再立業。

交替式：求學後工作一段期間，再進修求學，然後再工作的交替罣式。有如三明治。

融合式：因於生活的壓力，放下工作再求學已經不敷需求，於是一邊工作，一邊求學進修。

生涯規劃的主要過程如下：

自我評估：為對自我人格特質、性向、能力、興趣及以往種種經驗的了解與評價。

生涯規劃要素---------首應釐清生涯發展的觀念

影響生涯規劃的因素很多，包括個人的能力、專業的知識技、人際關係、性向與興趣、重要的關係人物與外在的大環境等。重要的觀念是，知道自我能夠而且在意做什麼，有良好的內在與外來助力。等到合適的機會一到來，自然就能夠水到渠成。

生涯發展過程中，不能缺乏「良師益友」的協助，就如「鏡子」，需要自己誠懇、有實力、主動的找尋，讓他人願意幫助或是提醒自己。因為有許多的機會只有透過良師益友，才能點醒自己。

生涯規劃準備-------進修以奠基、工作以養成

生涯規劃的重點為：時時自我充實、充分準備，累積實力，方能截長補短。

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