阿~~阿~~~ 要~~要~那個~~還~還~ OK啦~~~>"<
恩～～ 算是在強化腰部的運動～ 很慢很慢～ 但卻是很累很累的運動～ >"<
嗯嗯~~ 我也試過了說~ 之前去看了兩個月的中醫~ 但~ 沒關係啦~ 最近有再作一些復健的運動~ 感覺有比較好點了~^^
因為腰現在還是會痠痛~ (但卻檢查不出原因>"<)~ 打個球就要休息一天~ 所以球友都說我的腰是豆腐腰阿~ ^^
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