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篇名: 香蕉草莓豆漿
作者: alan 日期: 2014.04.20  天氣:  心情:

昨天晚上剩了一些草莓,早上用它們配上一根香蕉,做成水果豆漿,倒也是酸酸甜甜的美味,孩子很稀罕。
而且這款豆漿可以有效解決孩子常見的飲食不均衡,容易便秘的難題,還有潤肺生津,健胃和中,益氣養血,涼血清熱,增強食慾等功效。
食材
主料黃豆80g草莓20粒香蕉1根 輔料白糖適量檸檬汁3滴
步驟
1. 黃豆提前浸泡。
2. 草莓去蒂,香蕉去皮切塊。
3.所有食材放入豆漿機中。
4.滴入幾滴檸檬汁。
5.加蓋按下濕豆功能鍵。
6.豆漿做好過濾一下。
7.加入白糖即可飲用。
小貼士
加入少許檸檬汁可以促進維生素的吸收。
黃豆可以前一晚上提前浸泡備用。
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