如何舒壓!!
1.早起15分鐘 → 讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。
2.改善外表 → 使自己看起來更美，心情也會更開朗。
3.把家裡或工作的環境整理一番 → 如此才能免去找不到東西的困擾。
4.家電、器具損壞馬上修理或換新 → 不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。

5.和樂天派的人做朋友 → 杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。

6.凡事事先計劃，別等到用完最後一滴油才趕著去加油。
7.做事一件一件來 → 尚未完成眼前工作時，別去想下一個任務。

8.討厭的工作儘早做完 → 免得令你心煩。
9.要懂得變通 → 有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。
10.把問題說出來和朋友討論 → 別悶在心裡。

11.每天做一、兩件你最喜歡的事情。
12.每天留給自己片刻寧靜 → 一方面休息，一方面整理思緒。
13.不能依賴「記憶」 → 重要的約會、工作應該用筆記下來，才不會耽誤。

14.當你感到愈來愈緊張時 → 試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。
15.學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。

16.碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。因為這就是人生，不妨一笑置之，安之若泰。如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌打發時間。
17.感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。
18.洗個熱水澡鬆弛情緒 → 夏季可改採冷水浴。
19.就寢前，先將第二天生活做一計劃，包括進餐、衣著。
20.睡眠要充足 → 缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒

──微笑 出自內心的，為周圍的人。
──問候  不是應酬的，為認識的人。

──聆聽 不帶批評的，為與你談話的人。
──感謝 非習慣性的，為共事的人。
──犧牲 甘心情願的，為更高的價值。
──包容 心平氣和的，為令人生厭的事物。
──寬恕  帶著諒解的，為有意無意的傷害。
──讚美 全心全意的，為一切生命的存有。

有盜版或朋友拷貝的CD 或DVD的人一定要看
六月份起強烈取締
大家牢記這些法律常識，有備無患。盜版的，還是少帶一點。
如果您有開車,就請您看一看吧 !!
總之就是說 ..... 遇到臨檢!
咬住自己是從夜市買盜版 CD 就對了啦
不要說是朋友的，借的，也不要說自己燒的CD
收到下面的一封信 , 請大 家告訴大家 !
在下一位朋友最近被臨檢 ... 警察除了照例檢測酒精濃度以外，已開始會「請車輛駕駛配合打開音響換片箱」或「隨身攜帶的 CD 」！
經在下友人詢問結果 : 主要 用意在檢查是否有「盜版光碟」與「盜版 CD 」！
舉凡音樂、軟體、作業系統等只要不是原版都將被告發！
景氣低靡、時機壞壞，上路還是小心為妙 ...
IGS 一位 ! 修過法律課程的同事陳述的；
告訴大家幾個觀念
1. 警察如果沒有搜索票 , 根據 憲法第八條規定不能檢查你的行李箱------ 這點還是對的！
2. 如果你買盜版 cd 是那 種夜市買的光碟上還印有專輯名稱的那你慘了，鐵死無疑，依著作權法 93 條規定處以二年以下有期徒刑得易科罰金新台幣十萬元以下------ ! 錯！！ 妳會活得好好的！
著作權法及我國其他法律根本沒有處罰盜版的「購買」人
當警方問妳光碟從哪來的？
首先：妳可以說：你管我！（警方無權詢問這個問題）
如果他說他有合理犯罪的懷疑時
妳 一定要說是在夜市買的 ！
第一：自己沒有任何刑事責任，頂多東西被當違禁品沒收（且可否沒收還有問題！）
第二：夜市是流動的，妳也不用舉證確定的! 購買來源。但是，要注意，當有人問妳買這塊光碟幹嘛用的？
1.一定要回答是要「在家裡」「供自己使用」的 。
2. 千萬別說是要賣或要租給別人的 （違反著作權法第 91 條第 2 項意圖銷售或出租而重製罪，處六月以上五年以下徒刑）
3. 千萬別 說是要借給別人的 （違反第 93 條第 3 款、 第 87 條第 2 款散布或意圖散布非法重製物罪，處 2 年以 下徒刑）
4. 也別說是公司或營業要用的 ( 違反第 93 條第 3 款、 第 87 條第 5 款明知為非法電腦重製物而作為直接營利使用罪，處 2 年以下徒刑）
5. 也不能說是要在社團或學校等公開場合 ?
( 違反 第 92 款非法公開播送、上映、演出、展示罪，處 3 年以下徒刑 )

古往今來，文人墨客總是把女人比作花，那麼花朵萬紫千紅，你是哪一朵女人花呢
 做做下面的題目就知道了。
 1、你喜歡獨自旅行　 NO→3 YES→2
 2、你每星期都會去逛街　 YES→4 NO→5
 3、你喜歡看浪漫愛情喜劇　NO→7 YES→6
 4、你習慣於早晨跑步　YES→8 NO→9
 5、你認為女人最重要的是婚姻　 YES→10 NO→11
 6、你擁有很多的知心朋友　 YES→12 NO→13
 7、你喜歡聊電話　NO→15 YES→14
 8、你喜歡時尚的衣服　 NO→17 YES→16
 9、你認為經濟是愛情的保障　NO→19 YES→18
 10、你睡眠的時間在零點以後　YES→20 NO→21
 11、沒事你喜歡喝點酒　YES→8 NO→10
 12、你在家養了很多花　NO→10 YES→9
 13、你喜歡聽悲傷的情歌　YES→10 NO→8
 14、你認為美是出自內心而並非表面　YES→9 NO→8
 15、你喜歡魔術勝於雜技　YES→10 NO→9
 16、你? 4持婚後性行為　NO →17 YES→A型
 17、你喜歡和不同類型的男人交往YES→B型NO→18
 18、你喜歡半夜想些傷心的事情　 NO→19 YES→C型
 19、你認為自己雙重人格嚴重　YES→D型NO→20
 20 、你會主動向喜歡的人告白　YES→E型NO →21
 21、你會定期作美容　YES→F型NO→G型

 A型、茉莉
 你一定沉穩而淡雅，卻在歲月的積澱中散發出不可抵擋的魅力。
 在你身邊的每一個人都會感受到你的美麗與淡定，與美貌無關，與年齡無關，確是
 沁人心脾的。

 B型、玫瑰
 你一定是一份最永恆的時尚，總是以不變應萬變的獲得人生每一瞬間的精彩。
 魅力四射是不消說的，你的光芒是無法被別人蓋住的，如果你存在，那麼你一定會
 讓自己永遠美麗。
 只是有時要控制一下自己的脾氣，誰讓玫瑰帶刺呢。

 C型、勿忘我
 你永遠用清晰的眼光看著世間的紛擾，卻沒有避開的懦弱，永遠用冷靜的理智看著
 情場上的春去春來，
 卻沒有逃避。你是有勇氣的，勇氣因才華變得更加堅定。
 一定有那麼一個男人，很多年後回想往事，才明白你是他心中永不磨滅的勿忘我。

 D型、牡丹
 你一定是雍容華貴的，即使你是忙碌的上班族，
 也可以從你朝九晚五的工作中散發出傳統並高貴的魅力。
 艷麗如你，傳統也如你，你不會放縱自己，也不會因為不值得的事情虐待自己。

 E型、百合
 首先你是可愛的，其次你是善良的。
 不用想太多，做好你自己，你就是最純潔的百合。

 F型、芙蓉
 你一定是有傾城之色的美女，並且透露著知性的芬芳。
 在你的生命中，最不可能缺少的就是愛情了，
 你的一縷秋波定會令無數男人心生蕩漾。然而你又是優雅並婉轉的女人，
 不會有卡門的火辣，有的只是莞爾一笑，卻一笑傾城。

 G型、梅花
 從表面上看，你應該是堅強並保守的，甚至你周圍的朋友都會以為你清
 冷得有些孤傲。但是你卻是有非同尋常的熱情在面對著生活，
 在你的心底更有著對世間一切最純真的想法。你有情卻不多情，
 你可以改變卻不善變。
 膚淺的男人不會觸碰你，走進你的一定是注定幸福的男子。