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篇名: 女人一輩子的抗戰
作者: 語。。。	日期: 2013.04.23　　天氣: 　心情:

我可以一個月吃相同內容的食物

我可以每天吃荷包蛋

我可以每天吃水煮蛋

我可以每天吃蘋果

我可以每天吃燙青菜

我可以每天吃水煮肉

只為了減肥~

女生真的一輩子都在跟體重機抗戰

我幾乎減肥的時候有患得患失的感覺

多一公斤少一公斤都會讓我失心瘋

每天都在鬼叫鬼叫~哈哈

而且我減肥時還不吃下午茶盡量不碰甜食澱粉減量晚上幾乎就是少吃

下班了就是去運動~

基本上我的運動要很大量的哪種

像是游泳來回30分鐘

每天都會跟公車還有火車賽跑

還有的運動是有氧運動也是30分鐘

不過最近沒有這麼激烈了

最近鬆散了

只有散步~陪我的對象只有狗狗了

還有爬樓梯

我要爬到另外一個家爬四層樓

爬到我房間要再爬三層樓

有時候忘東忘西

爬樓梯要上上下下

這就是我最近的運動了

我還是少吃一點澱粉好了

免得又變胖

好痛苦喔~~

減肥真的好辛苦喔!!

媽咪呀~~

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