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篇名: 有些人就是這樣子的!
作者: 三國-周瑜	日期: 2014.07.20　　天氣: 　心情:

聽到別人笑就以為在取笑自己罹「被笑恐懼症」嚴重者會影響正常社交生活
中時電子報作者：鍾玉玨 | 中時電子報 – 2014年7月20日上午5:58

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中國時報【鍾玉玨】

恐懼被笑是一種不容小覷的心理疾病。一群人聚在一起，常會互開玩笑炒熱氣氛，但有些人就是格格不入，聽到別人笑聲，不僅不開心，反而心生恐懼，擔心別人是不是在笑自己，有些甚至嚴重到影響正常社交生活，臨床上將之歸類為「被笑恐懼症」（gelotophobia）。

美國18歲青年莊蒙德說：「聽到一群人大笑，我以為他們在笑我，我全身緊張，腎上腺素激增，準備幹一架。我一整天多半扳著臉，鮮少做出或說出讓人取笑的事。看到別人開心，偶爾也想要改變，像他們一樣大笑。但是我又不願意加入，以免因為跟大家不一樣而淪為笑柄。」

上述描述是典型被笑恐懼症的特徵。Gelo在希臘文意指笑，phobia代表害怕。這類人很擔心被笑，要嘛不了解什麼是玩笑，要嘛負面又惡意地看待玩笑，以為別人在笑他們。他們會因而出現恐懼、傷心、憤怒、自卑等負面情緒，或是出現壓力型頭痛、暈眩、發抖等症狀，久而久之遠離人群，縮進自己的保護殼，也會影響他們的工作選擇。

為何被笑恐懼症患者對笑聲有如此負面的聯想﹖研究員試圖從早年成長經歷下手，發現許多患者就學時有被霸凌的遭遇。此外，有些家人奚落、嘲笑孩子，藉此讓孩子感到羞愧，進而控制他們的行為。這些孩子長大成人後，揮之不去笑聲留下的陰影與創傷。

調查還發現，被笑恐懼症占人口比例，英國以13％名列前茅，可能和該國的幽默文化息息相關。此外，亞洲的患者也不少。反觀丹麥，因為非常看不起將快樂建立在別人的不幸之上，僅2％有此症狀。

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