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篇名: 關卡
作者: H2O	日期: 2011.05.05　　天氣: 　心情:

最近新聞最大條就是關中的獨生女關雲娣在上海墜樓死亡。
有人說是產後憂鬱症，根據她母親的說法應該是情關難過，不管是什麼原因，最主要是她自己過不了自己的那一關。

每個人的一生各自有著不同的練習題，大大小小、難易不同的考驗習題。
有人可以做得很好，有人因此感到挫敗，有人可以欣然的接受結果，有的人因為失敗而鬱鬱寡歡，不管是怎麼樣的人生關卡，為什麼大部分的人都執著在痛苦的那個點上，花了很長的時間與精力圍繞痛苦的情緒上頭，卻對”自己”非常吝嗇，對”自己”寡情薄恩，把自己逼向絕路。

旁觀者清。
我們這些不相干的人看關雲娣小姐，正值美好的青春歲月，良好的家世背景，父母寵愛，衣食無缺，更甚得到父親家裡豐厚的財力做為支持與後盾，做為她夢想事業的最大助益，外貌亮麗甜美，剛為人母的喜悅等等………再怎麼天大的難關，在我們這些外人看來，實在不足為道吧。
但是，她卻以這種方式結束了自己的生命。
自己過不了自己那一關。
我們看她，是如此的富足，來自於父母親滿滿的愛，及無後顧之憂的財力支援。她卻如此不滿足，甚至是匱乏的，所以才會有此舉動行為。

為什麼。
人們總是習慣性的放大自己的痛苦情緒，不斷地不斷地去自討苦吃，然後再堆積它，滾動著一切不好的負面情緒，將它織成一張巨大無比的網子，把自己緊緊的扼綑住，不願意掙脫。眼睛裡再也看不到其他美好的人事物，心裡充滿了怨懟後，再無空隙裝下父母的愛，以及新生兒的孺慕之情，什麼通通都不在乎了，所有的焦點一心一意都在痛苦上面。
如果，如果她願意把一半的注意力回過頭來放在自己的身上，她會發現她比起許多人，擁有了太多，她會釋懷，甚至感恩。

不可否認，這是一個現實的社會。
你必需為自己創造一個可利用的價值，才能贏得別人的認同。
但是，大多數的人的方法是向別人「要」，去要、去爭、去祈求別人的認同，很少人反過來問問自己，看看自己，檢視自己。
我的優點在哪裡，我的缺點在哪裡，現在問題出在哪裡，我該怎麼去解決它。
別人的想法與意志是不可控的，為什麼不反求諸己呢。
那口氣，不要跟人要，而是問自己要。

之前說過了，最笨也是最有效的方式就拿出紙筆來，心平氣和地一一寫下來。
我的工作態度好不好?
我有沒有可利用的價值?
我有沒有不努力不認真?
我在哪裡還需要改善與改進?
我願不願意去做，去改進?
為什麼他們不讓我休息?
原因出在哪裡?
是我的問題，還是他人的問題?
我可不可以解決這個問題?

當你理性、心平氣和地做完所有的Q&A之後，氣也就消了一半。
接下來就是冷靜的，靜默的去應証Q&A，是不是如你所想的，還是需要修正。

當你把所有的精力從埋怨、徬徨、生氣、憤怒裡抽身，回過頭來專注在你自己的身上，你知道你自己不完美，你也知道世事不能盡如人意，但是無愧於自己是很重要的事，你不會因為一時的挫敗與不愉快，而全盤否定了自己。

最好的方式，是你找到法子去解決問題。
但是解決不了，也不會只是你單方面的錯。

當我的精神與身體已經超出負荷了。
我與公司溝通，連續工作一整個月，天天加班，希望可以讓我有休息喘息的一天，那怕是一天都好。
回應依然是不友善，那麼，錯不在我身上，我又何愧與何懼呢。

天底下沒有過不了的關卡。
重要是，你想不想要過自己那一關。

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