我的腰扭傷了
因為打保齡球的姿勢不正確
這要從打保齡球的那天晚上說起

那天去完健身房以後
雙手臂一直很腫脹
打球時沒辦法把整個姿勢做好
沒有辦法把整隻手往後拉

最後變成用側身加上腰力打球
當時一直沒有感覺到不舒服
到了隔天睡醒以後
才發現左邊後腰很痛
連大氣都不敢多喘一下...

原本以為幾天身體就會康復
拖到第二天自己早已經痛到撐不住了
中午上班到一半馬上請假去看中醫
中醫師夫只給我拔罐加貼個藥膏
感覺真的很懷疑這樣有沒有用

回家之後躺在床上想休息一下
可是實在是太痛了
痛到去買安眠藥跟止痛藥
強迫自己睡覺休養
睡了三個多小時被周老大的電話吵醒
跑去周爸店裡吃飯
周爸建議去他們附近的一家中醫診所
一聽到很厲害馬上吃完飯回家沖個澡

趕過去診所掛號
針灸加電療加熱敷加推拿
整個就是四管齊下
推拿的時候很痛但是很舒服
推完整個人是神清氣爽了許多
半條活龍又復活了
明天還要去複診

大家可要好好照顧自己
受傷真的很不方便
尤其是腰...
搞得自己累死了

最後
謝謝周爸一家人的關心還有幫忙
真是麻煩你們了
心裡感激不盡...