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篇名: 2007/06/25的日記
作者: 虹虹	日期: 2007.06.25　　天氣: 　心情:

接續~痛風ㄉ預防;)
9.肥胖是治療的大敵，可以在不影響健康的前題下，適度地進行減肥計劃。
10.忌食含普林質高的食物，以避免促成高量尿酸堆積於體內，誘使痛風舊疾復發。
11.服用任何維他命等營養補給品之前時，一定要請教醫師後才能服用，否則過量的菸草酸及維他命Ａ都可能引起痛風發作，不得不慎。
12.隨時注意保護關節，不要絆到腳趾，同時也不要穿過緊的鞋子，萬一發病時應提高患部關節，讓患部休息。

祝福各位~~遠離病痛ㄛ:*

昨早八點起床整理一番後就到店裡等著客人來~~還有點睏呢I-)
八點起床對現在ㄉ我來說~好早ㄛ:P客人約九點啦
假日~可是我ㄉ睡覺天啦~但是又盛情難卻~還是服務客人囉:-"
10點了~才見客人珊珊來遲~人家可以多睡一個小時囉:(
服務完客人朋友~也跟著她一同去參加聚會~為了可以摸彩抽大獎啦:P
結果到現場~阿喲~摸彩完畢了~#-O
不過還是有收穫ㄉ~認識了幾位新朋友~不賴ㄉ美女喔!
稍坐一小時後離開回家去陪我媽囉~媽難得來好好陪她去:x

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