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篇名: 妊娠濕疹的調養(上)
作者: tsou善好	日期: 2011.06.05　　天氣: 　心情:

妊娠濕疹的發生多因外在的濕熱與內在的濕氣.兩邪相合而併發搔癢難忍的狀況.常見濕疹嚴重的孕婦.除了至癢難忍外.還可能在皮膚表面滲出液體.使原本的範圍更加擴大而難以痊癒!
有些從未發過濕疹的人.卻容易在懷孕時.出現在四肢關節.皮膚皺褶處.或衣服磨擦處.表面呈現色暗的紅癢斑塊.伴隨皮膚落屑.嚴重的則會在表面出現濕滑的液體.終日不乾!
[:))]藥膳調理!健脾利濕粥:
材料:山藥適量.綠豆一兩.白米適量.(喜愛微甜者.可以加一些冰糖)!
作法:1.先將白米.綠豆洗淨.浸水30分鐘備用!
2.山藥去皮.切方丁備用!
3.將第1項的食材加蓋放入電鍋燉煮.將熟之際.倒入山藥.再燜熟5分鐘即可!
[:#]小叮嚀:懷孕時不建議攝取過多薏仁.因為薏人有活血排膿的功效.懷孕初期如果服用過量.恐有滑胎之慮.所以
這道粥只加入綠豆和山藥.以健脾利濕為主!

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