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篇名: 減肥第三天~~
作者: sense	日期: 2009.06.19　　天氣: 　心情:

固定的中午起床~~~

媽媽知道剛起床沒什麼胃口的我~幫我準備了一個飯團~讓我帶著

今天特別的熱!!!我短短的30分內把一瓶無糖綠茶給乾了!!!

沒吃東西~~胃會部會搞壞阿!!!

終於感覺餓了把中午飯團吃下去~怎感覺不夠飽阿~~都吃了飯團了~

有點沒有力氣的感覺~血糖低嗎??~~不太可能吧~我那麼胖!!!

受不了又衝去買一盒雞爪!!!!滿足多了~~~~罪惡感又來了~~

好想衝去廁所挖掉喔

晚餐~雖然不是很餓~~但是六點後絕不吃東西的!!!

去買了炒麵+無糖綠茶 ~~(天阿!!我怎麼買炒麵阿!我在幹什麼阿

)

吃下去後~~~心理想著~~我好像破戒了

不過炒麵的海鮮好像不新鮮ㄟ~~我一直跑廁所!!!

已經很餓了~~~~~虛脫了我!!!!!!

沒力的我~看到不愛的紅西瓜~吃了幾個~~紅西瓜原來那麼好吃喔!!!

晚上睡前運動~~~今天居然能一口氣作仰臥起坐30下~~有點小驚訝~~起做完部會太累的感覺~還能做其他的動作

為什麼為這樣???~~~前兩天不是累到想哭嗎???????

                     管他~~不會很累就好~~~來去睡啦~~早一點睡好了~~~

                          對喔~秤一下體重~~~~~...............ㄜ..............

                         .晚上的海鮮炒麵~讓我的體重指數少了一格!!!!!(可能明天又回來吧)

                                         不管啦~~~睡覺去!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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