第二十天，體重86.2 

沒什麼太大的變化，大概是運動量不足吧

早上吃了四片吐司一個蛋

中午吃了雞腿便當

晚上只喝了二瓶蕃茄汁

沒辦法，今天實在太忙了

明天還有很工作要做

雖然現在很餓~~~

那就多喝水吧~~~

今天同事，看我嘴巴破

就建議我多補充一些可以補腎氣的食物，因為腎氣不足的話

會容易造成肝火旺盛，然後就容易嘴破

所以我就去買了蕃茄汁

因為我之前都是喝蕃茄汁好的

這一個月大概會是最忙碌的一個月了

不只要服務客戶，還要服務來實習的學生

還有內部訓練的講義都要準備

還有教會活動的準備工作也要同步進行

真的快要分身乏術了....

不過，我想只要想辦法，還是有時間的

因為，只要有信心，就會有辦法

明天要和一個女生朋友去吃飯

希望有一個愉快的午餐

希望今年可以認識一個很nice的女生

可以一起唱歌，一起玩，一起出國

一起工作，一起為將來努力...