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篇名: 六大簡單湯水解決女性痛經又養顏
作者: 淳(JJ)	日期: 2012.06.25　　天氣: 　心情:

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。主治氣虛型月經出血過多。 (加之紅糖效果更佳)

2、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。主治月經先期量多。 (茶葉最好不要選擇易上火的茶類。)

3、山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，衝入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。主治婦女有經期錯亂。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗淨，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。 (如不能喝酒者，也可用醋代替。)

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1週，每次45～30克，每日2次。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。 (食用應注意忌食生冷勿受寒涼，且要視自己的酒量大小，不醉為度。)

6、綠茶紅糖水：用綠茶煮1碗濃茶，去渣加入紅糖調味即可飲用。每日2劑，可連用數天。主治月經提前，量多，顏色發紅或發紫等症狀者。 (這款湯茶主要適用於月經前食用。)

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