檔案狀態:    住戶編號:378209
 大雄(哥) 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
前金後謝 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 隻手遮天
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 騎車樂趣
作者: 大雄(哥) 日期: 2007.08.11  天氣:  心情:
這幾天因颱風所帶來西南強盛氣流,連續陰雨的安全影響,致不適宜騎車運動。
朋友來電形容~古云:「三天不知肉味。」就是說;如果三天連續沒有吃到肉,就開始忘記肉的滋味!其實,本意是勸說;「不可三日不讀書。」,否則,功課會連貫不起來。而我的朋友他長期為單車選手生涯,就也告訴我說;「不可三日不騎車!」渾身骨子裡,真的會不舒服。尤其在冬季新春長假裡,不但容易「暴飲暴食」,而且以前長久以來居住北部,因此氣候經常陰雨,單車選手們容易缺乏出騎,待發現體重增加,後悔不及。更遭糕的是;會因沒騎車,而造成肌肉開始萎縮!運動生理學,告訴我們說;四天沒動,就破功!七天沒動,肌肉就開始萎縮及鈣化!親愛車友們;「不可三日不騎車」就是這層道理。願與大家共勉之。

顧問李福祥為因天候而埋怨
標籤:
瀏覽次數:37    人氣指數:3237    累積鼓勵:160
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
前金後謝 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 隻手遮天
 
給我們一個讚!