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日期: 2012.06.27 天氣:
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已經連續跑步超過一個禮拜
只要沒有下雨
晚上我就會到附近的國防管理學院慢跑
每天就算九點十點時
操場人還是超多的阿！
不過大部份都不是在跑步
都是在散步 ＝ ＝
目前每天連續跑操場十圈
未來再慢慢增加
這兩天自己增加了運動項目
慢跑回家後
再做50個伏地挺身跟50個仰臥起坐
哇靠！真夭壽
比跑十圈操場還累
每天都快虛脫了！
慘的是........
身體累個半死......
晚上腦袋卻總是不想睡.......
原來隔天要上班還失眠是最痛苦的事........
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