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佑子。
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中醫解決5大秋燥症狀
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篇名:
您也跟我一樣是老外嗎?
作者:
佑子。
日期: 2010.11.26 天氣:
心情:
現代人越來越忙碌,三餐老是在外的外食族人口比例明顯上升,
或是雖然回家吃晚餐,早、午餐卻是在外隨便打發。
妳或家人也是這樣的外食族嗎?當心外食讓妳老得快…… [8-}][8-}]
不健康的飲食(如高油、高鹽、高糖、低纖維)與外食中的毒素(如防腐劑、人工色素、非法食品添加物、蔬果殘留的農藥、化學肥料……等等,都是外食族比一般人更容易接觸到老化毒素的原因,不想這些毒素讓人老,請開始打造腸道排毒力!用最簡單的方法變成清腸美人。
第一招:補充膳食纖維
第二招:補充鮮活酵素
第三招:吃魚取代吃肉
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.希望維持良好排便習慣者。
.體質偏酸及代謝不佳者。
有興趣者請留言~
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時間:2010-11-26 19:00
他, 56歲,桃園市,交通/運輸
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時間:2010-11-26 12:25
他, 55歲,台北市,經商
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