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篇名: 過猶不及─如何建立你的心理界線
作者: 安	日期: 2012.05.08　　天氣: 　心情:

《過猶不及─如何建立你的心理界線》

界線可以幫助我們分辨我們到底擁有些什麼，我們才可以好好照顧他們。
換句話說，界限可以讓我們把好的東西留在裡面，壞的東西擋在外面。

人享有選擇的權利，人要為自己的選擇負責

思想
1.我們必須擁有自己的思想
2.我們必須在知識上有所長進，而且拓展我們的心智
3.我們必須澄清那些被扭曲的思想
4.我們也必須確定我們的思想可以與別人溝通

馬太福音九章13節:"神所喜歡的是憐恤，不是祭祀。"換句話說，神希望我們內外合一的順從(有憐憫心的順從)；
不是外在順從而內心卻充滿憤恨不平(犧牲的順從)。一味順從的人讓自己挑負太多的責任而設下太少的界線；
不是因為他們自己的選擇，是來自內心的"恐懼"。

不能聽到"不"的人，最主要的問題是：他們把對自己生活的責任投射到別人身上。

他們往往會使盡各種控制的方法，驅使別人替他們擔負起神交付他們的擔子。

1.侵犯性的控制者:要求別人為他們有所改變，而忽略自己也有責任去接受別人的本相。

2.操縱性的控制者:試圖說服別人放棄自己的界線，利用別人愧疚的心理。

如果我們關愛別人的動機是希望別人也能關愛自己，那就是間接的想要控制人了。

約壹四:18"愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去"
我們不可能使別人感到脅迫或愧疚，又同時受人所愛。

轉載：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!4u34zrqKSUYRosHpxEkO/article?mid=2371

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