最近我的頭髮很容易斷落
所以找了一下對頭髮有幫助的方法
今天洗髮已試過
等有心得再於日後日記中敘述...


什麼是雞蛋洗頭髮?

方法很簡單，只要先將雞蛋打破，把蛋白和蛋黃分開，再將蛋白加在頭皮上，用手輕輕按摩5-10分鐘，然後再用布包起來5-10分鐘，接著用溫水沖洗，再以蛋黃當作護髮素加在頭髮上，5-10分鐘之後用溫水沖去即可。

台大食品科研究所教授江文章：「蛋白裡面應該含有其他可以殺菌的成分，蛋黃的話，至少很明顯的知道，蛋黃有卵璘脂，卵磷脂是我們一般潤髮乳裡面一定會用到的成分。」

江文章教授還說，自己用雞蛋洗頭，每個禮拜一次，不到2個月，頭皮屑的困擾全部洗去，不過他也提醒大家，如果有人對蛋白過敏或是經期婦女，則不適用

黑芝麻有保健養顏作用

根據當代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五髒，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產後陰血不足所致的乳少。
　　
　　據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。

　　護膚美膚：常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人，腸內存留的毒素會傷害人的肝髒，也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。

　　而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。

　　人們經常洗澡講究衛生，但在洗掉皮膚上污垢的同時，也會洗去人體表面上的油脂。因脫去油脂而使皮膚顯得較為干燥的人，可吃些芝麻，能使皮膚看起來更為鮮亮。芝麻中的維生素E，在護膚美膚中的作用更是不可忽視。它能促進人體對維生素A的利用，可與維生素C起協同作用，保護皮膚的健康，減少皮膚發生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用，
從而改善、維護皮膚的彈性；能促進皮膚內的血液循環，使皮膚得到充分的營養物質與水分，以維護皮膚的柔嫩與光澤。