在生活中，
沒有受到過傷痛的人基本上沒有，
這是絕對的答案。只是，很多時候，
有些傷痛是我們送給自己的灰色禮物，
只因為我們不懂得心疼和善待自己。
如果非要說這個世界上，
誰真正有責任和義務對你好。

那就是給予你生命的父母，
但是，這個責任和義務也只是在你18歲之前，
之後，你必須有責任和有義務對自己和父母好。
可是，我們總是留下的傷痛太多，
醒悟的又太晚，
總是在找一種叫後悔藥的東西。

曾經，我跟父母親較勁，
以為他們欠我的，總是處處和他們作對，
甚至假裝生病，知道我的鼻子一碰就出血，
卻還是故意為之，讓父母心疼不已。
當真的生病後，我卻把藥偷偷扔掉不吃。
雖然那樣的年齡，做那樣的事正常，
但我卻至今愧疚不已，
於父母於我都是，
因為我如此的折磨父母虐待自己。

感情的苦被世人列為眾苦之最，
自古多情反被無情傷的故事數不勝數。
儘管前車之鑒很多，但一代又一代的人，
總是去實踐感情之苦，不去疼愛自己，不去善待自己。
為了一些不值得珍惜的人和事，
傷害自己的心，傷害自己的身體，
甚至輕賤自己的生命。

總會走進自己給自己建造的死胡同裏出不來，
覺得自己對對方如此好，
對方卻不領情還要傷害自己。
其實，一個人對一個人好，都是自願的，
沒有誰強迫誰對自己好，
更不可能誰是誰的專屬品。

可我們總是會忽略這些，
大部分人的劣根性就是付出一定要有回報，
我對你好了，你一定對我好，
我愛你了，你一定要愛我，
我對你付出了，你一定也要對我付出。
又也許，大家都明白這個道理，
就是很難為自己和他人解脫，
只能在那個死胡同裏轉來轉去。

對於生命，我們應該敬畏，
但是，當事人不能掌控自己的心理，
又缺乏引導和傾訴時，
可能結束，是最好的選擇，
因為無法面對，才會走向不歸路。
可是，死得一點都不值得，只能是解脫。
生命是自己的，
不要為任何人而卻輕易的剝奪活著的權利。
那怕有一萬個理由，
也要學會儘量不去傷害自己，
要懂得心疼自己和善待自己。