奇異果沒有副作用還能抗癌？-愛吃羊肉爐~孟佳│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 奇異果沒有副作用還能抗癌？
作者: 愛吃羊肉爐~孟佳	日期: 2019.12.06　　天氣: 　心情:

奇異果沒有副作用還能抗癌？但要注意這三種人絕不能碰~一定都知道奇異果的好處多多，但是今天並不是主要要來告訴大家奇異果有多好，而是要提醒大家，就算奇異果再好再健康，有三種人還是碰不得。

奇異果的益處
　有益消化系統
　　根據《亞洲臨床營養雜誌》發表的一篇研究發現，奇異果可以幫助我們讓大家的消化系統改善，幫助排便。
　有益肺臟功能
　　研究顯示，他具有大量的維他命C可以幫助我們對抗氣喘和咳嗽，而且正因為它富含維他命C可以幫助我們改善肺部功能。
　有益減少癌細胞
　　根據《營養與癌症》期刊研究發現，奇異果能有效的幫助修復DNA，讓身體減少DNA的損傷，以減少細胞突變成癌細胞的狀況。
　有益皮膚光滑
　　可以幫助我們我們保持皮膚光滑的彈性，因為除了維他命C之外還有大量的抗氧化劑，可以幫助我們中和自由基。

三種人不能碰
　懷孕的女性
　　懷孕的女性身體會對奇異果引起過敏反應，可能要減少孕婦們和有乳房問題的女性不得服用。
　出血性疾病
　　倘若身體是有出血性疾病的患者，要減少服用奇異果，因為奇異果有可能會造成抗凝血的狀況，也就是血液沒有辦法凝固而持續出血相當危險。
　食物過敏
　　如果你對樟腦、無花果、蓁果等食物或香料過敏，那也很有可能會因為奇異果而引發食物過敏的狀況，也要特別注意。

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