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篇名:
特殊風味 養生粥 溫潤滋補好吸
作者:
Milk
日期: 2008.02.15 天氣:
心情:
特殊風味 養生粥 溫潤滋補好吸收
粥吸收快、不傷脾胃,是中醫的養生良方。不同療效的食材與粥同煮,便成為各種養生粥。養生粥應順應氣候變化,像冬天就適合吃溫補的桂圓糯米粥;其他如甲魚粥,也是美味滋補的粥。
桂圓米糕粥 35元
阿猜嬤 43年老店 專賣甜湯
在華西街夜市擺攤營業已有43年歷史的「阿猜嬤」,專賣紅豆湯、花生湯和湯圓等古早味甜湯,第二代經營者柯得隆說:「原本桂圓糯米粥是冬天才賣的季節限定產品,經過客人不斷要求,才變成四季供應的常態點心。」
這兒的桂圓糯米粥按古法烹調,原料只有長糯米、紅糖、白糖和桂圓(龍眼乾)。柯得隆說:「桂圓要挑肉厚、色澤澄透的高級品,煮好後外形才會豐圓飽滿,口感不乾澀。」而糯米要煮到軟而不散,保持米粒形狀,時間與火候的拿捏也是功夫所在。攤子上的招牌好味還有香甜鬆綿的花生湯,無論是搭配泡餅、油條,或是打個雞蛋享用,都是充滿懷舊濃情的古早味。
花生湯 40元 香甜的花生湯沾油條吃,別有一番風味。
花生湯加雞蛋 50元 有機雞蛋打散,沖入滾燙的花生湯,口感很特殊。
紅豆米糕粥 40元 米糕粥也可以加入紅豆湯,變成紅豆米糕粥。
花生湯加泡餅50元、55元(外帶) 花生湯加泡餅,是很古早味的傳統吃法。
美味秘訣
長糯米
選擇黏性適中的長糯米,才能煮出濃稠度剛好的桂圓粥。
紅糖
紅糖可替米糕粥增添香醇風味和美麗的琥珀色澤。
桂圓
精挑肉質豐厚的龍眼乾,煮好後才能呈現豐圓的形狀。
阿猜嬤
台北市華西街3號
02-2361-8697
15:30~23:30
無刷卡、周四休
甲魚干貝粥 700元 甲魚干貝粥同樣加入以中藥材來添香,入口盡是藥膳芬香。
十分粥道 蔬果熬湯 自然甘甜
老闆黃金標自香港學得煮粥的手藝,店內的粥以蔬果高湯來熬煮米粒,強調新鮮、健康的養生做法,他強調:「我煮粥不使用化學調味料,以豬骨、蘋果、甘蔗、冬瓜、菇類與甜味蔬菜來熬煮湯底,再搭配壽司米來熬煮,自然又美味。」甘鮮的粥底再加入高蛋白、低脂肪的甲魚,就成為男女都趨之若鶩的養生粥膳。而添入珊瑚菇、猴頭菇、杏鮑菇、柳松菇、鴻禧菇、鮑魚菇、金針菇共8種菇類煮成的八珍菇養生粥,也以當歸、枸杞、黃耆、黨參等中藥來去除菇類的生青味,讓粥喝起來香氣更足。
八珍菇養生粥 400元 八珍菇養生粥喝來清爽不油膩,還有菇類的滑脆口感。
松子銀魚鬆 200元 焦香酥脆的松子銀魚鬆,包著生菜吃更加爽口。
煮粥高湯需以大量蔬果熬煮6個小時,才可得到清甜美味的高湯。
十分粥道
台中市松竹路3段28號
04-2246-9169
11:00~14:00 17:00~10:00
無刷卡、無休
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