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篇名: 失戀的痛苦
作者: 真愛來敲門 日期: 2008.12.08  天氣:  心情:


失戀之所以讓人痛苦, 以我所學的可以分為幾項:

1.人的情感失落與分離,這是我們從小學習來的經驗,只要爸爸媽媽或照顧者
不在身邊,baby就會哭一樣的心理原則。這可以參考心理學 attachemen
原則。
2.同樣是學習而來的心理學則,好像別人我戀都很痛苦,這次我失戀,也應
該失戀。至於為什麼一定要痛苦難過,可能當事人自己也說不出。例如,某
男人很爛,大家都勸女的離開他,可是女的就是很難過。
3.一種非理性的思考結果,因為親密的愛情總是令人陶醉甚至耽溺其中,所以
兩人分手後,一再地回想這些過去甜蜜回憶,相較現在的情況,當然會自
憐自艾,愈想愈痛苦。
4.其他,可能是不甘願、就是不爽等。
5.一種「焦慮依附型人格」,平常我是有點黏又不會太黏,但是這種人,在其
人格發展過程中,產生不易與人分離,只要他看重的人(重要他人)稍離開
一會,他開始會胡思亂想的。在男女感情關係結束後,他無法承受這個事實
想要極力挽回,同時他也感到生活痛苦(像近日發生清華大學化博學生事件
是一例)。

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