幸福與不幸、痛苦和快樂就像是硬幣的兩面，不幸與痛苦在正面，幸福與快樂就會被轉到反面；當你把幸福與快樂放在正面的時候，不幸與痛苦也就離開了你的視線。

    一日，無德禪師遇見三位信徒，他們向禪師詢問道：「信佛真的能解除痛苦嗎？如果是真的，那為什麼我們信佛多年卻還是不快樂呢？」

    無德禪師說：「你們為什麼要活著？」

    思考了片刻後，甲說：「我活著是為了不死，死亡太可怕了，我不想死，所以我要活著。」

    乙說：「我活著是為了現在努力勞動，老的時候能享受豐裕的生活。」

    丙說：「我活著只是為了能養活一家老小，沒有我他們就無法生活，我是一家的頂樑柱，缺了我，這個家就要崩潰。」

    禪師說：「你們整天想著死亡、年老、辛勞，又怎麼能夠快樂呢？你們應該想到理想、信念和責任，想著這些你們就會快樂！」

    信徒們對禪師的話半信半疑，說：「這些說著容易，實際上它能當飯吃嗎？沒有飯吃怎麼能快樂呢？」

    禪師說：「那你們說擁有什麼才能夠快樂呢？」

    甲說：「擁有名譽就擁有了一切，所以擁有名譽就能夠快樂。」

    乙說：「愛情是最甜蜜的，擁有了愛情，就能夠快樂。」

    丙說：「金錢最有用，擁有了金錢，就能夠快樂。」

    禪師說：「為什麼世上有那麼多擁有了名譽、金錢和愛情的人，還是很煩惱呢？」

    信徒們無言以對。

    幸福還是不幸，全在於你心裏是怎麼想的，眼晴是怎麼看的。一個人心裏想的是快樂的事，眼睛只關注快樂的事，他就會變得快樂；心裏想的是傷心的事，眼睛只看到不幸的事，心情就會變得灰暗。

    很多人只看到了別人所擁有的，卻很少想想自己已經把握住了的，於是就認為只要自己擁有了別人擁有的，就一定能幸福快樂，卻不知道，幸福還是不幸，快樂還是不快，全在於你眼晴怎麼看，心裏怎麼想。