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篇名: 牙齒
作者: 無~量~光	日期: 2011.10.23　　天氣: 　心情:

要有好ㄉ健康牙齒不難
難ㄉ是長時間(耐心)保鍵與刷牙ㄉ保護

以前媽媽常說要刷牙,要早點睡ˋ冰ㄉ不要吃................

說很多,聽是聽了,但都沒做到

如今現在牙齒痛得不得了了,要拔牙才會好,很後悔,很後悔,當時沒照媽媽說ㄉ去做

牙齒不能喝太冰ㄉ飲料或吃ㄉ和酸ㄉ食品
牙齒不能吃太熱或較硬ㄉ食物
牙齒要常刷,睡覺前和早上起
牙齒要早點入睡,不可熬夜或很晚睡ps:上述都要做到,不然都會減短牙齒ㄉ壽命.(叫你50歲就沒牙齒了)
這些都很重要,也對牙齒殺傷力很大

雖然你短時間看不到,感覺不到---會痛(有毛病)

"但"

那只是短暫ㄉ短暫ㄉ,暫時2-3年而已,等時間久了你就會知道了(叫你哭天喊地都沒用)

如果不好好ㄉ保護我們ㄉ牙齒
無形中它(牙齒)ㄉ壽命,會慢慢ㄉ縮短
等到你發現時已經太晚了(誰叫你平時不做牙齒ㄉ保護工作,怪不得人)

這是我小小ㄉ體會

苦啊

埃...

重點是要做到,要去做

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