睡得深、睡得好~肚肚上的肥-2-小佳 │愛情公寓交友網站與聊天室

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小佳的日記本

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篇名: 睡得深、睡得好~肚肚上的肥-2
作者: 小佳	日期: 2005.05.07　　天氣: 　心情:

一旦睡得好，也許短期之內看不出身體明顯的變化，但十到年之間，肚子上的肥肉一定會顯著的消失。人熟睡時，血壓會降低、心跳也緩，這時身體將徹底放鬆，是完全的休息和恢復精力的最佳時機。

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