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篇名: 減肥快一個月!!!
作者: sense 日期: 2009.07.02　　天氣: 　心情:

今天睡覺前~~

把磅秤拿出來~秤秤我可怕的肉!!!

愛吃零食的我~~胖了十幾年體重從沒下降~反而上升的我~~

這快一個月~~有個小小安慰獎~~~

我柔了眼睛~~肉有給我嚇跑三公斤了~~~

這三公斤對減肥達人來說~可能沒什麼~~才三公斤~有什麼好高興~~~

可是~~對我來說~~至少"它"知到我真的少吃很多了~~天天運動~~~

天天想哭~為什麼美食那麼多~~~~

這幾天~有想過~怎不乾脆節食算了(體重都沒動的時候)

麻吉罵我說~~這會搞壞我的胃~~~我的胃都會胃酸逆流(有吃宵夜的那段日子)

她說~我的胃不太好在因為減肥~再搞壞身子~~這樣一點意義都沒有~~

所以~我每天照吃兩餐~~只是~回家運動後只喝白開水~連水果都不吃~~


都這樣了~~才少三公斤~失望多過了高興~!~~

接下來怎麼辦~~~~好怕"它"會就停在這階段不再下降~~~~~~~~~~~~~~~~~


教教我~~~~天天都頭痛~我幾乎是外食的~~~有什麼能在外面買到健康不怕胖的外食~~~~~


                                                         三公斤也好怕他又回來!!!!!!!!!冏rz
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住戶回應
 
時間：2009-07-25 03:06
他, 35歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-07-24 10:34
她, 42歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-24 11:37]：

藥啊~塗摸阿~都試過了(身體都負何不了)~~~~最健康的還是少吃多動^_^~~臉漂亮沒有用啦~~身體也要漂亮~~皮膚也要漂亮~~個性也要漂亮~~很多很多都要漂亮~~女人好辛苦喔!!!!>0<

 
時間：2009-07-22 06:54
他, 35歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-23 00:15]：

每天要命的抬腿~~在酸痛中睡著~~~才3公斤~~真累人!!!

 
時間：2009-07-02 13:13
她, 43歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-07-02 15:50]：

哈哈~~~吃大餐補回來~~大餐........嗚~~~~~~~



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