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篇名: 沮喪的感覺
作者: 苡琳	日期: 2006.05.09　　天氣: 　心情:

今天,本來想去結束諮商的,但是,諮商師告訴我說,我不能接納自己的沮喪情緒,我嚇壞了,其實,我從來不用沮喪來描述自己的情緒,我都是用孤單的字眼來描述情緒,當我沮喪時,我都用笑來取代了本來沮喪的感覺,因為我不想要讓聽的人壓力很大,因為沮喪時,我好怕沮喪的感覺會掩蓋我,所以我也怕別人會受我的影響,剛問我的朋友,你感覺我沮喪嗎?他說沒有啊!我完全感受不到,我還以為你感覺好多了,我以為自己表現出來自己的狀況不好,但是,旁邊的人完全感受不到,或許是,我不自覺掩蓋的太好了

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