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篇名: 退化性關節炎的保養與中醫療法
作者: 楓朵拉-只有AS能懂得痛	日期: 2016.03.21　　天氣: 　心情:

中醫楊正田醫師
一個八十幾歲的老婦人因膝關節退化，一跛一跛地拄著柺杖到門診來看病，
經過幾次細心的診治後，膝痛減緩，患者對中藥的療效很滿意，但從她緊蹙的眉
頭與佝僂的身影仍不難看出老婦人對疾病的容忍與無奈。年輕時，她在一家診所
從事護理工作，有空就會回去找退休的老醫師聊天，有一天，醫師跟她說：「幸
子啊！我吃到九十幾歲才知道做人實在真甘苦。」原來醫師也正苦於膝關節退
化，每日只能以輪椅代步。
退化性關節炎常發生於五十歲以上的中老年人，尤其是年輕時過度使用關節或
關節曾受傷者，如常負重物的工人與農夫，肥胖者，運動家及骨質疏鬆症患者。
關節退化起因於軟骨磨損，然後引發一系列的發炎反應，局部關節紅、腫、熱、
痛，長骨刺，關節腔狹窄或積水。注意保養與治療可遏止疾病的惡化，甚至可讓
日常活動接近正常，但已經變形的關節就很難恢復了。平日的保養包括：一、不
要提重物二、同一個姿勢不要超過二十分鐘（膝關節退化者不要坐矮板凳或蹲地
上）三、減肥四、做適度的運動五、補充足夠的鈣質與適當的日曬。
關節退化屬於腎虛，治療原則以補腎為主，常用的處方有六味地黃丸，右歸丸
或左歸丸。氣虛血弱的人可用獨活寄生湯，骨質疏鬆者可加龜鹿二仙膠。對於急
慢性疼痛者依據風、寒、濕、痹之不同可選用疏經活血湯、桂枝芍藥知母湯、薏
苡仁湯、三痹湯等處方靈活治療，可達到不錯的效果。

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