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 幽幽谷★徵室友≧▽≦★ 的日記本
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篇名: 再試一次^^嘻~不好意思ㄋ
作者: 幽幽谷★徵室友≧▽≦★ 日期: 2008.05.27　　天氣: 　心情:


















一個防癌的簡單策略
1. 一天中吃五種以上的蔬果
2. 喝茶
3. 限制紅肉攝取
4. 限制飽合動物脂肪
5. 節制酒精
6. 多吃大豆類食物
7. 服用至少每天一顆綜合維它命
8. 每週三次以上的運動
9. 戒煙
 
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