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篇名: ☃告別宅男宅女☃
作者: 洪國豪歌迷Linda☃	日期: 2012.03.26　　天氣: 　心情:

中國的成語「離群索居」、「鬱鬱寡歡」好像都帶著一些淒涼的感覺，若要人生愜意，有良好的社交活動，往往是必須。
父親在以前體力稍好的時候，每天一大早會去附近的運動場健身，這些人還統一製作了鮮桔色的制服，在一群老先生老太太裡，父親是最年長的，除了跳舞之外，大家在休息時也會聊聊年輕時的往事，談談兒孫的情形。
那一陣子，父親得到了很多人的關心，很明顯的笑容也常常掛在臉上，因為心情好，身體也硬朗了起來。

澳洲麥覺理大學曾經以蜜蜂來做實驗，想要了解動物社交活動與健康之間的關係。
科學家取三種不同社交性品種的蜜蜂來研究，這三種分別是獨來獨往、小型群居及大型群居，研究人員從這三大類的蜜蜂身上，取下一些抗病的物質，然後放進金黃色葡萄球菌溶液，發現三大類型抗病物質都能夠有效的殺死細菌，不過又以大型群居的實驗組蜜蜂為最強，高於獨居組蜜蜂314倍，也比小型群居組多出10倍，從這個實驗結果，科學家們相信，成員互動愈密切且規模越大的蜂群，抗病力也越強。

我也找到了一些有關人類的實驗數字，例如科學家用感冒病毒做實驗，他們讓志願者待在同樣多病毒的試驗室，然後觀察其感染的情形，試驗結果是人際關係廣泛的人中只有35%患了感冒，而朋友較少的人感冒的佔60%。

如果不慎得了心臟病，人際關係好的人比較不容易猝死，在搶救時，其心臟維繫的功能也較容易恢復。
哈佛大學也曾對一群中老年人做過十年的長期觀察實驗，發現人際交往薄弱的人死亡率比那些交際廣泛的人多出20%。

在費城，對2000位老人家做調查，發現老人家若獨居且無親友來訪者，幾乎一半以上的人有尋短的念頭，而有與朋友、親戚、客人來往的老人家，有輕生念頭的卻少了許多。

不論是蜜蜂或人類的實驗，都顯現出社交活動的重要性。
如果你是習慣待在家裡的宅男宅女，應該試著走出去，試著去關心人也接受別人的關心；如果你有家人是獨居的，請現在打個電話給他們，這通電話可能比任何治療的藥更能撫慰他們的心。

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