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篇名:
颱風假
作者:
magician
日期: 2019.09.29 天氣:
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不知是不是選舉的關係,今年竟然已經放了兩次颱風假,一般行業不太清楚,但金融業明天是月底兼季底的大日子,放假其實多少會有點壓力吧
這個暑假從圖書館借了不少書,雖然小說居多,但也有稍微知性的,除了之前那本批判放任自由主義的,這本提到些社會人類學讓我有點概念,之後還是應該持續多接觸些不同領域的知識,一方面為了兼聽則明偏信則暗,一方面也有助於觸類旁通。
最近還是持續每日核心的鍛鍊,上臂肌和腹肌算小有所成,如果加上美軍推廣的棒式應該更有效果,這次持續了近兩個月有點超乎預期,除了自律外場域和時間點都有助於持續,算是意外的收穫,而且持續下來後會覺得放棄或中斷好像有成本,而且這種分段多節的方式也提昇了成就感,最後幾下逼近極限時隨著經驗和熟悉感帶來的自信都能撐過去,算是蠻正面的結果。
今年中秋過後秋意來得甚早,跑步取代游泳的日子也提前開始,休息一季的腿部還是有差,大該花了兩週才恢復,身體的鍛鍊果然是不能有所懈怠,還好我也不是特種部隊靠這個吃飯的,今年希望能在核心鍛鍊後有些不一樣的感覺,希望能到六分速,FB看到一些中年大叔都能五分速,看來還有進步的空間。
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