2010/03/08的日記-響尾蛇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/03/08的日記
作者: 響尾蛇	日期: 2010.03.08　　天氣: 　心情:

@};-紅豆薏米粥@};-轉貼來的;)
了解各種食物的性、味，自己進行加減
組成更多適合自己體質的飲食處方為養生的佳品。

精神不足，心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓
煩躁失眠，起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子
胃寒、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜
腎虛：薏米紅豆加黑豆
腳氣：薏米紅豆加黃豆
咳嗽：意米紅豆加梨
食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥
泄瀉、腹痛、糖尿病：薏米紅豆加南瓜
體虛、早泄、遺精、夜尿過多：薏米紅豆加芡實
孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨參
產婦：減薏米，加大棗、小米、紅糖

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