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篇名: ❤讓人越吃越聰明的東西❤
作者: 康樂皆壹零七浩中國城 日期: 2013.01.26  天氣:  心情:
❤讓人越吃越聰明的東西❤

1.)生薑:含有薑辣素能使血液流動更暢通,向大腦提供更多的營養物質。

2.)黃豆:含有豐富卵磷脂,對增強記憶力有益。
⋯⋯
3.)胡蘿蔔:有助加強大腦新陳代謝。

4.)核桃:含有較多優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益。

5.)栗子:含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅,有助於提高思維靈敏性。
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