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篇名: 2005/10/07的日記
作者: ~圓心修真~	日期: 2005.10.07　　天氣: 　心情:

健康寫在臉上一

臉色....

臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏

葉酸,鐵質及維他命B12

前額....

前額出現痘斑,

是肝臟裡含有過多的毒素所致,

必須減少食用含糖分過高的食物,

更要避免飲用太多的酒精.

太陽穴...

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,

造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.

眼睛的四周圍....

眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,

顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取.

臉頰....

(菸頭要注意!!!)

老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,

這是皮膚缺乏氧氣的訊號,最好的方法就是戒菸!

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