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篇名: 運動可以活化大腦
作者: 清淡	日期: 2011.10.08　　天氣: 　心情:

運動等於健康，每天走路30分鐘、3600步、心跳130並且養成運動習慣，
運動後腦中分泌的多巴胺有助治療注意力缺失症與自閉症。
「2011年運動與3Q國際研討會」全球首次將運動與智力商數（IQ）、情緒管理商數（EQ）、心智能商數（HQ ）的概念結合，
並發表活化大腦的研究成果。

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