50種珍惜生命的態度
1.為愛而生:只有愛,能使世界轉得更圓,只有愛,能創造奇蹟。
能夠看見別人的好,就會提升自己的好,能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。
愛是一切的原動力。
2.做自己的心靈捕手:
把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,
想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
3.簡單生活:
你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它送出去,
或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。
4.擁抱別人,讓人擁抱:
擁抱是一件完美的禮物,老少鹹宜,而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。
練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。
擁抱療效:續命,每天四抱,保養,每天八抱,除病,每天十二抱。
5.家庭優先:
和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。
試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。
6.別為小事抓狂:
你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣,生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,
例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭,相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。
將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。
7.找尋老友:
愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。
曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。
8.創意生活家:
別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的源。
試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。
9.練習冒險
無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。
你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。
10.說謝謝你:
一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
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