最近身體不適跑了幾趟醫院，發現哇勒怎麼現代人文明病這麼多啊。。。開玩笑，大好人生應該要身強體壯玩遍四方，怎麼可以浪費在跑醫院 呢？！好好研究了一下發現第一都是睡眠或運動不足，第二就是飲食習慣不正常囉。花了點時間整理了一些重要的資料，先來一份各種病症禁忌飲食一覽表，提供有 緣人參考！

• 面皰、青春痘--飲食禁忌--豬腳、豬耳、過燥食品、煎炒油炸。
  
  


• 感冒--飲食禁忌--香蕉．橘子．蘆筍汁．冰．羊肉．薑母鴨．菸．酒．
  
  


• 咳嗽--飲食禁忌--冷水、橘子、冰淇淋、冰、鹹魚。
  
  


• 腎臟病--飲食禁忌--啤酒．汽水．鹹魚．筍乾．鹹菜．
  
  


• 糖尿病--飲食禁忌--甜食．酒．辛類．蛋．豆類．米麵小吃、蜂蜜。
  
  


• 高血壓--飲食禁忌--太鹹的食品．蛋黃．內臟．乳類．動物油．腦髓．忌動物油、高脂肪、酒、辛辣、乳酪、暴飲暴食
  
  


• 低血壓--飲食禁忌--芹菜、洋蔥、洋菇、蘆筍。
  
  


• 急性胃炎--飲食禁忌--油炸食物、酒、辣味、糯米。
  
  


• 慢性胃炎--飲食禁忌--冷飯、生冷食物、酸酵食物。心臟病--飲食禁忌--暴飲暴食．高膽固醇．太鹹食品．
  
  


• 胃及十二指腸潰瘍、胃酸過多--飲食禁忌--生冷食品．酸酵的食品．甜食．忌香蕉、豆類、竹筍、雞肉、芹菜、鹹菜．糯米．鳳梨、酒、芥末、辣椒、番石榴、濃茶、汽水、咖啡、甜食。
  
  


• 胃腸悶脹--飲食禁忌--花生．蕃薯．蛋．發酵的食品．豆類．豆芽
  
  


• 急性肝炎.慢性肝炎--飲食禁忌--鵝肉．鵝皮．雞肉．雞皮．鴨肉．鴨皮．肥豬肉．煙．酒．香蕉、麻油、茄子、香腸、芹菜、動物內臟、油膩食物
  
  


• 過敏體質--飲食禁忌--海產．竽頭．芒果．冰．桂圓．蔥．蒜．
  
  


• 過敏性皮膚炎（溼疹）--飲食禁忌--魚、蝦、蟹、烏賊、芒果、蛋、香菇、花生、酒、牛奶、竹筍、過燥食物。
  
  


• 跌打損傷、風濕性關節炎--飲食禁忌--香蕉．竹筍．酒．酸菜．辣椒．肉類
  
  


• 骨折.骨膜炎--飲食禁忌--豬頭骨肉．醋．花生．甜食．香蕉
  
  


• 痔瘡.便血--飲食禁忌--煙．酒．辣椒．煎炒油炸．牛肉
  
  


• 腦神經衰弱、失眠--飲食禁忌--辣椒．酒．咖啡．蔥．蒜．芥末、菜心、茶葉、油炸類（過燥食物）
  
  


• 中風--飲食禁忌--蝦、高膽固醇食物。

希望朋友們都能一輩子健健康康，由五湖吃四海啦！