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篇名: 預防退化性膝關節炎秘方*
作者: over	日期: 2012.06.12　　天氣: 　心情:

*預防退化性膝關節炎秘方*

俗有言腳是人之第二個心臟, 而腳離心臟最遠退化最快, 因此將膝蓋保養好是維持健康的重要課程。請參考, 有需要者可試試看, 祝健康愉快。
預防退化性膝關節炎秘方(一人份)
1;取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊).
2;將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮.
3;煮好後當早餐吃,還滿好吃ㄡ,要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎五十肩肌腱炎等.
4;如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉.
5;此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效,醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後,慢慢好轉,現已可到處旅遊.

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