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篇名: 品水師-
作者: 侯小乃	日期: 2010.02.17　　天氣: 　心情:

現在人繁忙

很多人都叫外送

冷飲業賺翻

人體最基本元素-水

水在人體佔７０％以上的含水量

光是喝水有很大學問的

人可以連續７天不需要進食

但是人只要一天都不喝水包括含水飲料（酒）一定會開始出現脫水現象

水在人體裡也扮演著注重腳色
可以代謝體內分解完的養分藉由噗噗排出廢物
喝水而言
硬水＼軟水　兩類
適度的飲食搭配兩種水
有助身體
提昇免疫力
另外水中鈣鎂離子更是扮演著身體系統器官不可或缺的元素
知名Ｆ１賽車選手法拉利車隊舒馬赫
在每次的預賽排名賽中所喝的水都含有鈣鎂離子
且可以維持人體曲線骨骼

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
以上是小小閒話家常

我要努力朝著目標前進
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