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篇名: 【清蒸洋蔥湯】
作者: ✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿ 日期: 2014.01.12　　天氣: 　心情:

你有咳嗽的困擾嗎？
天然止咳方 【清蒸洋蔥湯】
不再半夜咳不停囉！

止咳良方【清蒸洋蔥湯】
■ 材料：
洋蔥一顆。

■ 做法：
1. 洋蔥剝去外皮，切片放入內鍋。（內鍋不要加水唷！）
2. 電鍋外鍋加2杯水，蒸至開關跳起，約30分鐘。
3. 濾掉洋蔥，約剩一小杯湯汁，喝洋蔥湯汁即可。


【洋蔥的7大好處】
① 可降低糖尿病症狀。
② 能降血壓、保護心血管。
③ 抗氧化、抗過敏、抗發炎。
④ 預防骨質疏鬆。
⑤ 對抗哮喘。
⑥ 預防膽固醇過高。
⑦ 有助脂肪代謝。

【小提醒】
蒸洋蔥湯只適合緩解感冒的咳嗽，如果是百日咳或肺結核要去看醫生唷！






你有咳嗽的困擾嗎？<br /> 天然止咳方 ❤【清蒸洋蔥湯】<br /> 不再半夜咳不停囉！<br /> ❤ 止咳良方【清蒸洋蔥湯】<br /> ■ 材料：<br /> 洋蔥一顆。<br /> ■ 做法：<br /> 1. 洋蔥剝去外皮，切片放入內鍋。（內鍋不要加水唷！）<br /> 2. 電鍋外鍋加2杯水，蒸至開關跳起，約30分鐘。<br /> 3. 濾掉洋蔥，約剩一小杯湯汁，喝洋蔥湯汁即可。<br /> ❤【洋蔥的7大好處】<br /> ① 可降低糖尿病症狀。<br /> ② 能降血壓、保護心血管。<br /> ③ 抗氧化、抗過敏、抗發炎。<br /> ④ 預防骨質疏鬆。<br /> ⑤ 對抗哮喘。<br /> ⑥ 預防膽固醇過高。<br /> ⑦ 有助脂肪代謝。<br /> ❤【小提醒】<br /> 蒸洋蔥湯只適合緩解感冒的咳嗽，如果是百日咳或肺結核要去看醫生唷！<br /> @[422925227753693:274:樂活中醫 讓妳健康又美麗]：<br /> ❤ 請多多按讚及分享，健康資訊才會常常出現唷～<br /> （編輯：樂活中醫養生美人 / 照片：photopin）
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住戶回應
 
時間：2014-01-13 21:13
他, 99歲,新北市,其他
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