預防感冒的「防風禦寒膏-✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿│愛情公寓交友網站與聊天室

強烈冷氣團來襲！
中醫師的保暖妙方【預防感冒的「防風禦寒膏」！】
平常帶在身邊也很方便唷～♫

【防風禦寒膏】 ⋯⋯
■ 功效：
幫助「氣血循環、強心保肺、保暖抗寒」、預防感冒。

■ 材料：
黨參、丹參、玉竹各五錢、防風及肉桂各三錢、凡士林600g(Vaseline)、橄欖油200ml。

■ 做法：
1.將凡士林放入不銹鋼鍋中，以中火熔化。
2.接著加入切碎的藥材，熄火浸泡30分鐘後。
再開小火（將藥材煎至焦黃色）約需5~10分鐘。
3. 以濾網過濾，稍微涼一些就可以拌入橄欖油，等完全冷卻就可以使用囉！

■ 使用方法：
用雙手掌根沾按摩膏，來回摩擦腰部，至局部產生溫熱感，每日1~2次。
（請先於手腕內側測試是否會過敏唷～）

♫ 中醫師的暖身美顏方【特調桂圓紅棗茶～】
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog/post/91711452

♫【按對三穴位，身體就能暖呼呼♪～】
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog/post/170604771

相片：強烈冷氣團來襲！<br />
中醫師的保暖妙方【預防感冒的「防風禦寒膏」！】<br />
平常帶在身邊也很方便唷～♫<br />
❤【防風禦寒膏】<br />
■ 功效：<br />
幫助「氣血循環、強心保肺、保暖抗寒」、預防感冒。<br />
■ 材料：<br />
黨參、丹參、玉竹各五錢、防風及肉桂各三錢、凡士林600g(Vaseline)、橄欖油200ml。<br />
■ 做法：<br />
1.將凡士林放入不銹鋼鍋中，以中火熔化。<br />
2.接著加入切碎的藥材，熄火浸泡30分鐘後。<br />
再開小火（將藥材煎至焦黃色）約需5~10分鐘。<br />
3. 以濾網過濾，稍微涼一些就可以拌入橄欖油，等完全冷卻就可以使用囉！<br />
■ 使用方法：<br />
用雙手掌根沾按摩膏，來回摩擦腰部，至局部產生溫熱感，每日1~2次。<br />
（請先於手腕內側測試是否會過敏唷～）<br />
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（參考來源：莊雅惠醫師 / 編輯：樂活中醫養生美人 / 攝影：龔安妮）