掃雷兵出動【尊重】-風采羚│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,531 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:976209

風采羚的日記本

快速選單

三件事《前一篇

後一篇》地雷投射區

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 掃雷兵出動【尊重】
作者: 風采羚	日期: 2011.07.01　　天氣: 　心情:

感謝你再一次觸碰我的地雷區

這樣，讓我有機會能夠正視自己的感受

我清楚而明白的感受到【不被尊重時】的感覺在流竄著，是如此讓我討厭
也因此讓我有機會去思考為什麼【不被尊重時】我會【如此強烈】的不悅呢？

回想起來應該是因為在我原生的環境裡養成的性格是不可以表達自己意見和看法的
就算被欺壓時就算被誤解時就算對方是錯的時，都不可以表達自己

但他們不是故意要我壓抑自己的，他們想要教會我的是【謙遜】
他們其實是要我當個謙卑的人!!!
但是那時我的年紀太小，學習力也不太好，我只學會了【沒有自信】這件事

我現在已經長大了，我知道沒有人在看不起我，我也不會讓所有人都看的起
別人不尊重我並不是我的選擇，就算不尊重也不一定是想傷害我

更不是人家想要傷害我，我就只能像待宰的羔羊在那裡等
我長大，我會閃、會躲，而且我很聰明，一向我都可以躲的過

所以這次我進步了，我沒有那麼強烈的向你反彈回去
甚至，這次我還能夠先停下來告訴自己：來~深呼吸
然後靜靜的去體會和咀嚼那個味道

接著思考該如何面對感受，坦白承認感受
之後如何轉化掉那個想傷害回去的念頭和態度

其實我真的很高興有這些你所謂毫無進展的長談
因為
這些過程中一而再的讓我發現了自己
認清自己和經驗了我自己

畢竟
這樣的機會不是每個人都有幸能擁有的。

耶~~~~

掃雷兵團

成功!!! [:))] [:))]

標籤:

瀏覽次數:190 人氣指數:2990 累積鼓勵:140

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉