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清淨淡然
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篇名:
關於做對的事
作者:
清淨淡然
日期: 2015.08.26 天氣:
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https://www.youtube.com/watch?v=DTKl-VfmHxI&list=RDnUmuF4u8H0k&index=37 潘越雲-幾度夕陽紅
關於做對的事
療癒並不是要我們做所謂對的事,而是讓我們做自己,也接納別人原本的樣子。
不過,這個道理,有些人很難理解,原因在於我們周遭的環境裡,向來強調採用「對或錯」來當成評量的標準:做對就沒問題,做錯就該感到慚愧。所有價值都取決於對或不對,做錯就意味著殲滅自我和自信心。
可是在療癒的過程中,我們要學習的是,為了相互關係中的愛而努力。的確,我們可能時不時需要為他人的行為做決定。但如果是受到某人的傷害,我們就必須為自己挺身而出,我們有責任建立界限和照顧自己。不過,我們並不需要藉由譴責他人來找到正當理由照顧自己。我們應該把重心放在自己身上,不要掉入執著他人行為的陷阱。
在療癒的過程中,我們學會了只需去做自己覺得正確的事情。其他人怎麼做是他們的事,他們也只需做自己認為正確的事。我們很容易自以為正義,也愛去分析他人的動機和舉止,但如果可以把眼光放得更長遠,對我們會更有益處。
今天,我會記得不要老是躲在「正確的事」後面。我不必用「對」或「錯」來為自己的渴望和需求找理由解釋。我會做我自己。
取自《每一天,都是放手的練習─當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛》
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時間:2015-08-27 14:26
他, 62歲,臺東縣,政府機關
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